CBD, fibromyalgie, et si ces deux termes étaient liés par la douleur ?
Le cannabis s’utilise depuis des millénaires. Cette plante procure aussi bien des effets corporels que cérébraux. Dans de nombreux pays (Chine, Inde, Égypte, …), elle pouvait s’utiliser traditionnellement pour ouvrir les portes de la perception (hallucinations), guérir (rituel chamanique), calmer la douleur (CBD) ou avoir accès à l’inconscient (psychisme) de son consommateur. A l’heure actuelle, que ce soit pour ses effets récréatifs ou ses vertus thérapeutiques, le cannabis se consomme partout dans le monde.
Depuis 2018, de nombreux shops en ligne ou des boutiques physiques vendent, en toute légalité, des produits contenant du CBD. (cannabidiol). Cette molécule propre au cannabis est légale car, contrairement au THC (tétrahydrocannabinol), elle n’entraîne pas d’effets psychotropes.
Si le succès de ces produits au CBD ne fait qu’augmenter et notamment auprès de patients souffrant de douleurs chroniques et pour qui les traitements conventionnels ne suffisent pas, c’est bien par ce que le CBD possède de nombreuses vertus. Comme de de nombreux témoignages mettent en avant son potentiel analgésiant et relaxant, serait-ce la clé de son succès ? Si le CBD a de réelles vertus anti douleur, peut-on pour autant affirmer que des produits au CBD tels que l’huile de chanvre ou les fleurs de cannabis CBD sont susceptibles de soulager les symptômes d’une maladie telle que la fibromyalgie ?
CBD et Fibromyalgie, définitions
CBD
Le CBD (cannabidiol) est un cannabinoïde propre au cannabis. Il aurait des propriétés thérapeutiques telles que :
- anti douleur, anti inflammatoire, anxiolytique, anti stress..
Il est également très apprécié pour ses bienfaits sur la relaxation musculaire et la sensation de détente qu’il provoque
Fibromyalgie
La fibromyalgie est une maladie qui associe douleurs musculaires et/ou articulaires permanentes et diffuses avec d’autres symptômes tels que fatigue chronique, troubles du sommeil et de l’humeur. Cette maladie impacte lourdement la qualité de vie et les activités sociales, sportives et professionnelles.
Le CBD comme traitement pour la fibromyalgie
L’hypothèse selon laquelle le CBD posséderait de réelles vertus pour soulager les douleurs liées à la fibromyalgie peut s’expliquer par la tendance qu’a ce cannabinoïde à atténuer l’intensité des signaux de la douleur envoyée par les nerfs
Plusieurs études viennent appuyer cette hypothèse :
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- En 2011 (1) : Étude portant sur les effets de la consommation de cannabis chez les patients atteints de fibromyalgie. Les résultats démontrent un soulagement de certains symptômes tels que la raideur et l’intensité de la douleur, associés à un mieux être général.
- En 2014 (2) : Suite à une enquête mondiale effectuée par la National Pain Foundation, le cannabis serait nettement plus efficace dans le traitement des symptômes de la fibromyalgie que les médicaments approuvés par la FDA (Food and Drug Administration).
- En 2020 (3) : Une étude scientifique portant sur les effets du cannabis et notamment le CBD comme « traitement » pour la fibromyalgie. Elle démontre que si les preuves actuelles sont encore limitées, des données émergentes suggèrent une action positive du cannabis sur les douleurs causées par la fibromyalgie.
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Malgré ces résultats positifs, ces études ont une limite : elles se concentrent essentiellement sur l’utilisation du « cannabis thérapeutique » avec THC. Pour autant, si le lien entre le CBD et le soulagement des douleurs liées à la fibromyalgie n’est pas parfaitement démontré, on connaît aujourd’hui les bienfaits du CBD sur les douleurs de type chronique ainsi que son action relaxante. De plus, contrairement au cannabis médical, le chanvre CBD n’a pas d’effets psychotropes puisqu’il ne contient pas de THC.
Pour ses raisons, l’utilisation de produits concentrés en CBD et autres cannabinoïdes (sauf THC) tels que l’huile, l’herbe et la résine de chanvre permet un ratio bénéfices / risques élevé. 
Dosage du CBD pour la fibromyalgie
Si les bienfaits du CBD sont réels, en France, cette molécule n’est pas considérée comme un médicament. De ce fait, aucune dose journalière conseillée n’est officiellement recommandée.
Les effets du cannabidiol dépendent directement de :
- la concentration du produit
- la physiologie de l’individu
- son poids
- ses besoins « thérapeutiques »
De ce fait, il est impossible de préconiser une quantité précise quotidienne. Il est alors conseillé, pour un utilisateur novice, de commencer par de faibles dosages. Cette préconisation est valables aussi bien pour la concentration du produit que de la quantité ingérée. En fonction des effets escomptés et après quelques jours d’utilisation, il sera alors possible d’augmenter la dose de CBD en évaluant de nouveau les réponses de ce « traitement » sur son corps.
Quel CBD pour la fibromyalgie ?
Huile de CBD et fibromyalgie
Si aucune recherches viennent formellement démontrée l’efficacité de l’huile de CBD sur les douleurs liées à la fibromyalgie, un bon nombre de témoignages lui confèrent tout de même de nombreuses vertus :
- calme la douleur
- anti-inflammatoire
- effet relaxant.
Les bienfaits du CBD viendraient de son action inhibitrice sur la production d’une enzyme appartenant à notre système endocannabinoïde (SEC). Cette enzyme a pour fonction, la régulation de l’anandamide (appelée communément « hormone du bonheur »). L’huile de CBD étant un produit très concentré, son action est particulièrement rapide et durable. Et puis, quelques gouttes suffisent !!
Fleurs et résine de cannabis CBD et fibromyalgie
La majorité des recherches portant sur les effets du CBD sur la santé tendent à dire que chez un nombre notable de patients, des améliorations significatives sont observées en ce qui concerne :
- le stress, la douleur, la dépression et l’insomnie
Elles mettent ces bienfaits en lien avec l’action connue du CBD sur les récepteurs du SEC. En effet, cette molécule mime et renforce les effets des endocannabinoïdes.
Les fleurs, comme la résine de cannabis, sont des produits à la teneur en CBD très élevée. Leurs propriétés organoleptiques sont telles qu’ils sont aussi bons à déguster que relaxant corporellement. De ce fait, ils sont parfaitement appropriés pour accompagner sereinement des patients souffrant de fibromyalgie.
Gummies au CBD et fibromyalgie
La fibromyalgie se caractérise par des douleurs chroniques généralisées, de la fatigue et des épisodes dépressifs sans diagnostic organique. Cette maladie touche jusqu’à 10 % de la population et n’est pas encore efficacement soulagée par la médecine classique. Le CBD étant de plus en plus reconnu comme un anti douleurs efficace, il est normal que les patients atteints de fibromyalgie se tournent vers ce « traitement » naturel.
Les Gummies Bubble Crunch Smarties sont de petits bonbons à la teneur en CBD proche de 100%. En cas de crise, leur concentration permet un effet rapide et puissant du CBD. De plus, ces petits friandises acidulées et pleines de vertus peuvent s’ingérer n’importe où et n’importe quand puisqu’ils peuvent s’emporter partout !
Crème ou baume au CBD et fibromyalgie
Grâce à l’action anti inflammatoire du CBD les baumes ou crèmes en contenant peuvent apaiser localement les irritations, les zones musculaires douloureuses ou encore les douleurs neurologiques. Ils sont donc de bons partenaires pour soulager certains symptômes de la fibromyalgie. Notamment pour les personnes soucieuses des effets de l’ingestion de produits à base de cannabinoïdes tels que la résine, les têtes de beuh, les bonbons ou les huiles. Une super alternative pour atteindre le bien être.
E-liquide au CBD et fibromyalgie 
Il existe différentes concentrations en CBD dans les e-liquides prêts à l’emploi trouvés sur le marché. Comme chaque individu possède une sensibilité qui lui est aux cannabinoïdes, une dose effective chez l’un ne le sera pas forcément chez un autre. Le bon dosage en CBD pour un liquide est donc celui qui permet de soulager certaines douleurs et plonge le consommateur dans un état relaxant. Il est propre à chacun !
Des maladies telles que la fibromyalgie entraîne une baisse significative de la qualité de vie (anxiété, douleurs, …). Pour les vapoteurs atteints de ce mal, prendre un e-liquide au CBD à la place de son e-liquide habituel peut être d’une aide précieuse pour soulager et décontracter les muscles.
Modes d’absorption du CBD et fibromyalgie
Infusion au CBD et fibromyalgie
Si les bienfaits thérapeutiques du CBD sont encore à l’étude, indéniablement, ce cannabinoïde possède de nombreuses vertus :
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- Effet relaxant : diminution du stress et de l’anxiété
- Effet analgésique : réduction de la douleur articulaire, musculaire et osseuse
- Facilite la digestion : le CBD agit sur les récepteurs endocannabinoïdes du système digestif (entre autres) de notre organisme.
- Propriétés anti-inflammatoires : le CBD agit sur les récepteurs endocannabinoïdes du corps humain pouvant ainsi soulager l’inflammation, symptôme particulièrement important dans certaines maladies chroniques (sclérose en plaques, arthrite, etc).
Au regard du nombre de ses bienfaits, le CBD peut donc être un allié fidèle pour les patients atteints de fibromyalgie.
L’infusion permet d’extraire les principes actifs (ici, cannabinoïdes et notamment CBD) et les arômes (ici, terpènes) d’une substance (bonbons, beuh, huiles, …) en la plongeant dans un liquide bouillant. Boire une tisane au CBD permet l’hydratation, la chaleur, la digestion et le drainage des toxines de l’organisme mais, également, de bénéficier des bienfaits naturels des cannabinoïdes (CBD) tout en conservant les saveurs uniques du produit infusé.
Si globalement, les ressentis d’une infusion au CBD sont plus lents à venir qu’avec la vaporisation ou par prise en sublingual (sous forme d’huile), pour autant l’expérience est riche et durable.
Vapoter du CBD et fibromyalgie
Un vaporisateur permet l’extraction du cannabidiol et des terpènes présents dans les fleurs de chanvre, la résine et les huiles de cannabis. Avec cet appareil, il est possible de réguler la température de chauffe optimale pour extraire ces substances sous forme de vapeur. Si le seuil de combustion varie d’un produit à un autre, la puissance de chauffe d’un vaporisateur ne devra jamais dépasser pour autant les 230°C.
Avec une cigarette électronique, c’est le e-liquide qui, une fois chauffé, émet de la vapeur d’eau associée aux principes actifs qui le composent (CBD et arômes).
Quel que soit le type de vape (vaporisateur ou cigarette électronique) utilisé, cette méthode d’absorption du CBD permet un apport régulier de la molécule et donc une action continue. Cette caractéristique convient parfaitement aux douleurs chroniques diffuses comme celles de la fibromyalgie.
Patch au CBD et fibromyalgie
A l’heure actuelle, les effets antalgiques du cannabis sont reconnus. Une étude publiée dans le Journal of Pain & Palliative Care Pharmacotherapy, montre notamment son intérêt dans la prise en charge de la douleur des patients fibromyalgiques.
Un patch au cannabis CBD, en plus des propriétés relatives au CBD, a de nombreux avantages :
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- Il diffuse lentement les principes actifs. Il reste efficace de 8 à 12 heures.
- La diffusion extrêmement lente du CBD dans l’organisme est telle que le besoin en patchs est modéré.
- La dose en principes actifs libérée est plus facilement contrôlable que par absorption par voie orale, intraveineuse ou intramusculaire.
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Cette méthode d’absorption s’adapte donc tout à fait aux personnes atteintes de fibromyalgie.
CBD et fibromyalgie, avis et commentaires
CBD et fibromyalgie, forum
De nombreux témoignages et avis concernant le CBD et ses effets sur les douleurs des personnes atteintes de fibromyalgie inondent le web sous forme de forum. Si un internaute ne peut se substituer à l’avis d’un médecin, parcourir ces forums peut être une mine d’informations.
CBD et fibromyalgie, effets secondaires
On recense quelques désagréments que peut rarement entraîner la consommation de CBD : légère somnolence, envie de boire, ..). Toutefois, dans la plus grande majorité des cas, le ratio bénéfices / risques penche en faveur du CBD ! En effet, non psychotrope, le CBD n’engendre pas de modification de l’état de conscience, n’entraîne pas d’accoutumance ni de dépendance et ne révèle aucune toxicité prouvée. En revanche, nombreuses sont les vertus qu’on lui témoigne.
Pour conclure…
A ce jour, il n’existe pas de traitements médicamenteux efficaces pour guérir la fibromyalgie. En revanche, le CBD qui agit sur le système endocannabinoïde peut être bien utile.
On compte de nombreux bienfaits relatifs au CBD en lien avec les symptômes de la fibromyalgie :
- Réduction de la douleur chronique
- Propriétés relaxantes. Le CBD réduit la raideur musculaire des patients atteints de fibromyalgie.
- Amélioration du sommeil
- Réduction du stress et de l’anxiété. L’amélioration de l’humeur qui en résulte est un atout bénéfique pour le moral des malades.
FAQ : CBD et fibromyalgie
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Références :
- Cannabis Use in Patients with Fibromyalgia: Effect on Symptoms Relief and Health-Related Quality of Life ; Jimena Fiz, Marta Durán, Dolors Capellà, Jordi Carbonell et Magí Farré ; Avril 2011 ; Plos One : https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0018440
- Marijuana Rated Significantly More Effective in Treating Fibromyalgia Symptoms than FDA-Approved Drugs, Global Survey Finds ; National Pain Foundation (FDA) ;Avril 2014 ; PR Newswire : https://www.prnewswire.com/news-releases/marijuana-rated-significantly-more-effective-in-treating-fibromyalgia-symptoms-than-fda-approved-drugs-global-survey-finds-255993421.html
- Cannabis and cannabidiol (CBD) for the treatment of fibromyalgia ; Amnon A Berger, Joseph Keefe, Ariel Winnick, Elasaf Gilbert, Jonathan P Eskander, Cyrus Yazdi, Alan D Kaye, Omar Viswanath and Ivan Urits ; Août 2020 ; Pubmed.gov : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33004171/
